TOTAL IMMERSION · URLA

URLA WINTER CALIBRATION

Kış Havuz Sezonu Öncesi Teknik Kalibrasyon

25–27 Eylül 2026

WhatsApp ile Bilgi Al
WINTER CALIBRATION

Kış Sezonuna Teknik Bir Planla Başlayın

Kış dönemi, yüzme tekniğini geliştirmek için önemli bir fırsattır. Ancak antrenman hacmini artırmadan önce, hangi teknik noktaların geliştirilmesi gerektiğini doğru belirlemek gerekir.

Winter Calibration, video analiz ve uygulama seanslarıyla mevcut tekniğinizi değerlendirir; kişisel teknik önceliklerinizi ve havuz çalışmalarında kullanacağınız temel parametreleri belirler.

Kışın daha fazla yüzmeden önce, neyi ve nasıl çalışacağını belirle.

TEKNİK KALİBRASYON

Neyi Değiştireceğinizi Önce Görün

Video analiz, mevcut yüzme tekniğinizi objektif olarak görmemizi sağlar. Su altı ve su üstü kayıtlarıyla denge, vücut pozisyonu, kulaç zamanlaması ve nefes koordinasyonu değerlendirilir.

Amaç her şeyi değiştirmek değil; yüzmenizi en fazla etkileyen teknik noktaları belirlemek ve kış çalışmalarınız için doğru öncelikleri oluşturmaktır.

Önce gözlemle. Sonra neyi değiştireceğine karar ver.

Dynamic underwater image of a male swimmer practicing freestyle stroke.
ÖĞRENME SÜRECİ

Teknik Değişim Tek Seansta Tamamlanmaz

İlk gün mevcut yüzme modeli ve teknik öncelikler belirlenir. İkinci gün bu öncelikler kontrollü uygulamalarla çalışılır. Son gün ise yapılan değişikliklerin normal yüzüşe ve havuz antrenmanına nasıl aktarılacağı üzerinde durulur.

Üç günlük yapı, yüzücünün yalnızca bir düzeltmeyi deneyimlemesini değil, onu kendi antrenmanında nasıl sürdüreceğini de öğrenmesini sağlar.

Amaç üç günde tekniği tamamlamak değil, kış boyunca gelişmeye devam edecek doğru çalışma yönünü oluşturmaktır.

Coach analyzing video on tablet
EĞİTMEN

Total Immersion Türkiye kurucusu ve baş antrenörü Baha Demirci, program boyunca video analiz ve bireysel geri bildirimlerle her yüzücünün teknik önceliklerini belirler.
Çalışmalar, bu önceliklerin uygulanabilir ve sürdürülebilir bir yüzme modeline dönüştürülmesine odaklanır.

Program YAPISI

Analiz, Düzeltme ve Havuz Antrenmanına Transfer

1. Gün — Teknik Analiz & Kalibrasyon

Video analiz ile mevcut yüzme modeli değerlendirilir. Teknik gelişimi sınırlayan noktalar belirlenir ve her yüzücü için kişisel çalışma öncelikleri oluşturulur.

2. Gün — Teknik Düzeltme & Kişisel Parametreler

Belirlenen teknik öncelikler drill ve yüzme uygulamalarıyla çalışılır. Kulaç sayısı, tempo ve yüzme verimliliği gözlemlenerek kişisel çalışma aralıkları belirlenir.

3. Gün — Havuz Antrenmanına Transfer

Teknik değişiklikler normal yüzüşe aktarılır. Yüzücü, kış boyunca hangi teknik odaklarla ve hangi çalışma parametreleriyle ilerleyeceğini öğrenir.

Bu aşama, yapılan teknik değişikliklerin yüzüşe yerleşmesini ve sürdürülebilir hale gelmesini hedefler.

Lokasyon

Urla · İzmir

TARİH

25–27 Eylül 2026

PROGRAM SÜRESİ

3 Gün | Toplam 6 Saat

KATILIM ÜCRETİ

15.000 TL
KDV Dahil

BAŞVURU

Winter Calibration Katılım Başvurusu

Program maksimum 5 yüzücü ile gerçekleştirilir. Formu doldurduktan sonra yüzme geçmişiniz, mevcut teknik seviyeniz ve kış dönemi hedefleriniz değerlendirilerek sizinle iletişime geçilecektir.

Maksimum 5 yüzücü · Bireysel video analiz ve teknik geri bildirim

Uygunluk durumunuzu öğrenmek için formu doldurun.


    Bu form istatistik ve haberleşme amaçlıdır.
    Bilgimiz dahilinde üçüncü şahıs veya kurumlarla formdaki bilgilerin
    paylaşılmayacağını taahhüt ederiz.

    This form is submitted for communication and statistical purposes only.
    All data for enrolment will be kept as confidential.


    Workshop başvurunuz alındıktan sonra teknik seviyenizi ve hedeflerinizi değerlendirmek üzere sizinle iletişime geçilecektir.













    Paylaştığınız bilgiler yalnızca workshop kapsamındaki iletişim için kullanılacaktır.

    Dilerseniz doğrudan iletişime geçebilirsiniz:

    WhatsApp ile Koç ile görüş