Neden Mastery?
Bu kamp, açık suda yalnızca daha iyi hissetmek için değil; açık su tekniğini sistemli bir antrenman metodolojisine dönüştürmek isteyen yüzücüler için tasarlanmıştır.
Amaç daha fazla yüzmek değil; daha verimli, daha stabil ve sürdürülebilir bir teknik model inşa etmektir.
Her katılımcı, bireysel teknik yapısına göre analiz edilir ve kış sezonuna aktarılabilecek net bir gelişim çerçevesi ile kamptan ayrılır.
Kaş Mastery, yüzüş tekniğini geçici olarak düzeltmek için değil; kalıcı olarak yeniden yapılandırmak için tasarlanmıştır.
Antrenman Mimarlığı: Analizden Kış Reçetesine
Yüzüş tekniği yalnızca düzeltilmez; analiz edilir, sadeleştirilir ve sürdürülebilir hale getirilir.
Bu kampın amacı yalnızca teknik geri bildirim sağlamak değil; yüzüş tekniğinizi kış sezonu boyunca uygulanabilecek sürdürülebilir bir antrenman sistemine dönüştürmektir.
Her müdahale, ölçülebilir teknik stabilite ve uzun vadeli gelişim hedefiyle yapılandırılır.
Analiz
Su içi ve su üstü video analizi ile mevcut yüzüşünüz gözlemlenir.
Amaç hata bulmak değil; verimliliği sınırlayan küçük teknik kaymaları netleştirmektir.
Sadeleştirme
Teknik müdahaleler minimum düzeyde tutulur.
Karmaşıklık azaltılır, hareket ekonomisi artırılır ve yüzüş daha dengeli hale getirilir.
Kış Reçetesi
Kampta öğrenilen teknik model, kış sezonu havuz antrenmanlarına aktarılacak şekilde yapılandırılır.
Katılımcılar, teknik gelişimlerini sürdürebilecek net bir antrenman çerçevesi ile kamptan ayrılır.
Amaç yalnızca kampta daha iyi yüzmek değil; kamp sonrasında da gelişmeye devam eden sürdürülebilir bir teknik model oluşturmaktır.
+1 Gün Sosyal Keşif
(Deneyim ve Entegrasyon / 5 Ekim)
Kampın resmi teknik süreci 4 Ekim akşamı tamamlanır. 5 Ekim Pazartesi, bu yoğunluğu keyfe dönüştürdüğümüz opsiyonel gündür.
Bu günün amacı, kampta inşa edilen teknik modelin doğal açık su akışı içinde uygulanması ve kalıcı hale gelmesidir.
Mastery kapanış günü şunları içerir:
Bu aşama, teknik gelişimin bilinçli uygulamadan doğal yüzüş davranışına dönüştüğü noktadır.
Kamp Yapısı ve Günlük Akış
Teknik Tespit
Su altı ve su üstü video analizi ile teknik stabilite objektif olarak değerlendirilir.
Kalibrasyon
Teknik model, aerobik tempo aralığında yeniden kalibre edilir.
Entegrasyon
Yeni teknik model, gerçek açık su koşullarında uygulanır.
Stabilizasyon
Teknik model kalıcı ve sürdürülebilir yüzüş davranışına dönüştürülür.
Her gün, yüzüş tekniğinin gözlemlenmesi, geliştirilmesi ve uygulanması üzerine yapılandırılmıştır.
Katılım ve Dahil Olanlar
Butik Mastery Programı
24.500 TL
(KDV Dahil)
Bu program, teknik geri bildirimden fazlasını içerir.
Amaç, sezonluk bir kamp deneyimi değil; sürdürülebilir bir teknik model inşa etmektir.
Konaklama ve ulaşım katılımcı tarafından planlanır.
Kontenjan maksimum 6 yüzücü ile sınırlıdır.
Konaklama ve Lojistik
Bu program için anlaşmalı bir otel yoktur.
Katılımcılar, Kaş’taki konaklamalarını kendi konfor ve bütçe tercihleri doğrultusunda planlar.
Tüm teknik oturumlar ve yüzüş lokasyonları merkezi ve yürüme mesafesindedir.
Kaş’ın coğrafi yapısı gereği antrenman yapacağımız plajlara giriş ücretleri, şezlong bedelleri ve ulaşım (dolmuş/taksi) katılımcıya aittir. Plaj içi yeme-içme harcamaları bireyseldir.
Mastery Sürecine Başvuru
Kaş Mastery, teknik gelişimini bilinçli ve sürdürülebilir bir sisteme dönüştürmek isteyen yüzücüler için tasarlanmıştır.
Katılım, kısa bir ön görüşme sonrası kesinleşir.
Ön görüşme yaklaşık 10 dakika sürer ve kampın sizin için doğru olup olmadığını netleştirir.
Başvuru Öncesi Netlik
Bu kamp teknik dönüşüm kampıdır. Kalıcı teknik dönüşüm arayan yüzücüler içindir.
