Boğaziçi Kıtalararası Yüzme Yarış parkuru, yılın tek bir günü, sadece yarış günü yüzücülere açılıyor. Hiçbir yüzücünün parkurda antrenman yapma imkânı bulunmuyor. Yarışlara daha önce katılan tecrübeli yüzücüler avantajlı olsa da her sene doğa şartlarındaki değişiklik nedeniyle farklı bir yarış tecrübesi yaşamak mümkün. En hızlı yüzenlerden çok yarışta en iyi rotada yüzen ve akıntıyı en efektif kullanan yarışmacılar iyi süreler elde etmekteler.

Her yarıştan önce stratejinizin olması faydalıdır. Yarıştan önce akıntıya karşı ve akıntıyla beraber yüzmek, su ısısını ve yarıştakine benzer şartlarda kendinizi test etmeniz ve mental olarak hazırlanmanız için Total Immersion antrenörlerinden eğitim alabileceğiniz yarış öncesi hazırlık yüzüşü planlıyoruz.

The Bosphorus Cross Continental Swimming Race course is open for swimming on only this one day of the year, and only for the race itself. Experienced swimmers have an advantage because this race is not about who is fastest, but about who knows where to find the best path through the curves and currents. Every year nature brings a different set of tricks for the participants to swim through.

It would be very helpful to have a thoughtful navigation strategy before jumping into water on race day. Our experienced Total Immersion coaches and swimmers are ready to deconstruct the unique challenges of this course for you and show you how to complete it more easily, more enjoyably. Our training event will include practice for swimming with the current, against current and navigation skills suited to this section of the Bosphorus.

Detaylar:

-Etkinlik Tarihleri: 23.08.2025 Cumartesi

-Kontenjan 8 kişi ile sınırlıdır.

-Sabah 09.30’da yüzme başlayacaktır.

-Eğitim ücreti yüzücü 850 TL/90 dakika

-Akıntıya karşı ve akıntıyla birlikte yüzülecektir.

-Açık su navigasyon becerileri öğretilecektir.

-Eğitim Coach Çiğdem Aksu tarafından verilecektir. Yüzme sonrası antrenörünüz ile 30 dakika boyunca deneyimlerinizi paylaşabilir ve yarış ile ilgili aklınıza takılan soruları sorabilir, ayrıca yarış ile ilgili faydalı bilgiler edinebilirsiniz.

-Bu eğitime katılan yüzücüler, bir sonraki hafta, yarış kitlerini aldıktan sonra Coach Çiğdem Aksu ile parkur tanıtımının yapılacağı teknede yarış parkurunu deneyimleme fırsatı bulabilirsiniz

Details:

-Date of event: 23.08.2025 Saturday

-Capacity is limited with only 8 swimmers

-Swim starts at 09.30

-Price for swimmers 850TL /90 min

-Swimming with current and swimming against current to simulate race conditions.

-Open water navigation skills.

-Race briefing with coach after swim, 30 min of Q/A and racing tips and strategy

-Register to this swimming event and  Coach Çiğdem Aksu will be on board for analysing race course after race registration the week after from training.