Hedef

Program ilk defa Meis'ten Kaş'a yüzmek isteyen ya da ikinci defa yüzecek olup, TI grubu ile birlikte hazırlanmak ve grup avantajlarından faydalanmak isteyenlere yöneliktir.

Şartlar

Toplam 3 antrenman günü, her gün 2 saatlik yüzme antrenmanı içerir. Bu kampın kapasitesi, kampa katılama şartlarını sağlayan 10 yüzücü ile sınırlıdır.

Nasıl?

TI Coach Baha Demirci ve TI Coach Çiğdem Aksu ile çalışacaksınız. Çeşitli deniz koşullarında fiziksel ve mental becerilerinizi deneyimleyip, konfor bölgenizde kulacınızı test etme imkanı bulacaksınız.

Kampın Tanımı

Bu etkinlik, Meis-Kaş gibi orta ve uzun mesafeli yüzme etkinliklerinde yarışacak yüzücüler için özel olarak tasarlanmıştır. Sakin ve kontrollü biçimde başlayarak, kendinden emin, rahat, pürüzsüz ve hızlı bir yarış deneyimi yaşamanın yollarını öğrenin. Havuzda edindiğiniz yeni becerilerinizi açık suda uygulamaya koymak ve yarışma öncesi Kaş'ın hava ve su şartlarına bedeninizi uyumlandırma fırsatı yakalayın.

Meis'ten Kaş'a yüzmek gerçek bir açık su maratonudur. Bu yolda size yardımcı olabilecek bir plan hazırladık.

-Grupla birlikte yapılcak, açık su yüzme antrenmanlarında, havuzda oluşturduğunuz kulacınızı deneme imkânı bulacaksınız

-Son olarak, yarış parkurunda düzenlenecek navigasyon ve deneme yüzüşlerini de içeren tekne turu ve Kaş'ta finali yapacağımız 3 günlük mini açık su kampına katıldıktan sonra, yarışa nasıl kayıt yaptırırım kaygısı yaşamadan, yarışın keyfine varmanız mümkün olacaktır.

Açık suda 5km ve daha uzun yarışlar, dayanıklılığın ve mental gücün zorlandığı, beyin ve kas gücünün beraberce bitiş noktasına ulaştırılması gereken, enerjinin doğru yönetilmesinin zorunlu olduğu mücadelelerdir.

 

Kampın Tanımı

Bu etkinlik, Meis-Kaş gibi orta ve uzun mesafeli yüzme etkinliklerinde yarışacak yüzücüler için özel olarak tasarlanmıştır. Sakin ve kontrollü biçimde başlayarak, kendinden emin, rahat, pürüzsüz ve hızlı bir yarış deneyimi yaşamanın yollarını öğrenin. Havuzda edindiğiniz yeni becerilerinizi açık suda uygulamaya koymak ve yarışma öncesi Kaş'ın hava ve su şartlarına bedeninizi uyumlandırma fırsatı yakalayın.

Kampa katılamayacak olan yüzücüler dilerlerse parkurda tekne ile yapılacak navigasyon turuna ve deneme yüzüşüne dahil olabilirler.

Programa Katılım Kuralları ve Fiyatlandırma

  • Kamp bedeli kişi başı 1200 TL'dir. Sadece eğitim ücretini kapsar.
  • Eğitim planı toplam 6 saatlik antrenman planını kapsar. (3 Gün-Her gün 2 saat)
  • Konaklama fiyata dahil değildir.

Detaylar:

  • Belirlediğiniz otelde en az 4 gece konaklama
  • 17 Haziran Çarşamba, Kaş'a varış ve öğleden sonra 2 saatlik ilk çalışma, 10.30 da Dalaman havalimanında olmanız tavsiye edilir. Böylece diğer katılımcılarla transferi ortaklaşa yapabilirsiniz.
  • Kamp Günleri: 17-19 Haziran 2020
  • 17 Haziran öğleden sonra 2 saat-18 Haziran sabah 2 saat ve 19 Haziran öğleden sonra 2 saat
  • 20 Haziran 2020 Navigasyon Turu
  • Programa katılmak için havuzda 1 saatte içinde (dinlenme süreleri dahil) en az 2500m yüzmeniz gerek ve yeter şarttır.
  • Hava şartlarına ve grubun isteğine göre havuzda teknik iyileştirme dersleri düzenlenebilir. Bu durumda havuz giriş ücreti 'Açık Su Antrenman' saat ücretine ilave edilecektir.
  • Yarışa kayıt ücreti fiyata dahil değildir.

Programa Kayıt Formu

    Bu form istatistik ve haberleşme amaçlıdır. Bilgimiz dahilinde üçüncü şahıs veya kurumlarla formdaki bilgilerin paylaşılmayacağını taahhüt ederiz.

    Ad (Gerekli)

    Soyad (Gerekli)

    Telefon Numarası (Gerekli)

    E-Posta (gerekli)

    Kaç Kişi Geleceksiniz?(Misafir Dahil Toplam Sayı)/Total Participant Number

    Lütfen Bir Antrenman Planı Seçiniz(gerekli)

    Ulaşım Notu: Havayolu ile gelecekler Dalaman Havalimanını tercih edebilirler. Talep edilmesi durumunda alandan otele ücretli transfer mevcuttur.

    Bize Yazın

    Genel Notlar

    Güvercin Adası

    • Kaş'ta hava durumu Haziran ayında çok sıcak olacak. Güneşten korunmak için UV korumalı giysisi ve Kaş'ın çakıllı sahillerinde ayakta durabilmek için plaj ayakkabısı getirmenizi öneririz.
    • Derin mavilikte rahat olmanıza ve güven kazanmanıza yardımcı olacak birçok beceri üzerinde çalışacağız.
    • TI Yüzme Tekniği ile hali hazırda açık su yarışlarında yarışan yüzücüler kampa katılabilirler.
    • Katılımcılar açık suyun derin maviliklerinde rahatça yüzebilmelidir. Su korkusu olan ve yüzmeye yeni başlayanlar için uygun değildir.
    • Günlük yüzme mesafeleri, yüzücülerin seviyelerine ve ilgilerine göre 1km-3km arasında değişkenlik gösterebilir.

    Konaklama: Kaş'ta ve çevresinde çok sayıda konaklama seçeneği bulunmaktadır. Tavsiye ettiğimiz oteller ve web siteleri alttadır

    Mavilim Otel

    URL: https://www.mavilimotel.com/

    Gardenia Hotel

    URL: http://www.gardeniahotel-kas.com